Este vídeo es el tercero de 3 videos de Yoga Detox,
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✅ Una clase con 1 solo ejercicio estático meditativo que no te llevará mas de 11 minutos practicarlo en casa y a cambio te dará enormes beneficios esta meditación purificadora para el torrente sanguíneo.
💚 La sangre es vital para la vida, transporta oxígeno y nutrientes a cada célula del cuerpo. La sangre literalmente es la vida, recorre cada rincón de nuestro cuerpo y por ello es necesario mantenerla limpia, libre de toxinas, radicales libres e impurezas para que pueda cumplir su función.
✅ ¡¡¡En este ejercicio la tasa de respiración disminuye de 15 respiraciones por minuto a 8 por minuto!!!.
Purificándola, desintoxicándola llenándola de antiradicales libres y aportando también tranquilidad y claridad mental.
En mi canal encontrarás más clases de yoga, enfocadas a yoga kundalini, todas ellas como las enseñó Yogui Bhajan y en la descripción de cada vídeo de yoga online gratis, hallarás el titulo de la serie para que sepas el enfoque de la clase.
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