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KUNDALINI YOGA Y LA MENSTRUACIÓN: Contraindicaciones, recomendaciones y beneficios.
Cuando realizamos alguna clase de kundalini yoga, en muchas ocasiones escuchamos al guía o maestra que nos aconseja no hacer según que posturas.
Durante estos años me han llovido millones de preguntas sobre porqué no podemos realizar la respiración de fuego o invertidas cuando estamos en los primeros días de la menstruación.
Hace meses que quiero grabar este vídeo de youtube para que quede inmortalizado los porqués y respuestas a estas y tantas otras preguntas.
El vídeo es largo, ya que no solo trato temas sobre kundalini yoga, también sobre como podemos mejorar nuestra higiene femenina.
La educación femenina hace que el empoderamiento femenino crezca, y durante muchos años me he dedicado al tema de la mujer y como Doula Holística he acompañado a muchas de ellas en distintas etapas de sus vidas.
Crear conciencia en el ámbito femenino es tan importante como urgente para potenciarnos como mujeres.
Recuerda siempre que vayas a dirigirte a una mujer, que es tu hermana, tu compañera, no tu competencia.
Vernos como competencia unas a otras es estar dándole la razón a la matrix, al sistema, a la publicidad mal enfocada. Es hacerte de menos, es no estar segura de ti misma, es sentirte desvalorizada.
¡Juntas somos más fuertes! ¡Juntas podemos conseguir todo lo que queramos!
Te dejo este legado y ahora te toca a ti, que lees esto, educar en cuanto a esto. Cada acción cuenta.
Pensar que otra mujer quiere quitarte lo que tienes es bajar al plano animal. Puede que así sea, no digo que no, puede que ella necesite comprender todavía algunas cosas, pero si tu lo entiendes tienes que comprender que si tu poder lo tienes bien afianzado en ti, nada ni nadie podrá quitártelo. Podrás compartirlo, copiar y pegarlo en otro lugar pero nunca cortarlo.
Educa en esto, educa en la no competitividad. En realidad todas están deseando que les llegue este mensaje, poder sentirse seguras y cómodas con otras mujeres.
Si quieres cambiar el mundo, entiende este mensaje y compártelo!
♥️ Bendiciones hermana! Te amo mucho. ♥️
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KUNDALINI YOGA Y LA MENSTRUACIÓN ✅ yoga en casa para bajar de peso | |
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| Education | Upload TimePublished on 8 Aug 2019 |
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